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目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、9月14日です。65キロです(×_×;)2024年09月14日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!･･･起床5:00(昨日は寝坊、今日は早起きです。)朝 プロテインココア味 115カロリー昼 わかめスープ春雨入り 71カロリー わかめと刻みこうや 19カ･･･- ところ天サラダを作る。船堀迄散歩は暑し。2024年09月11日蕎麦と絵画と料理を愉しむ･･･で作ったところてんサラダ。これは簡単でカロリーが低く大変いい。味もいいしさっ･･･かし妻が他に作った料理が。何と春雨と椎茸、長ネギ、豚ひき肉の煮物･･･
- 夜ご飯前に羊羹食べても体重は2024年07月03日160㌢45㌔キープし続けたい･･･こう◡̈夜ご飯はビールと刺身とゴーヤと春雨サラダとカボチャと鮭雑炊とピー･･･入ってて100円?しかも177カロリー(⍢)めちゃくちゃ量たくさん入･･･
- アンチのお金でお菓子を買う2023年05月11日小林礼奈オフィシャルブログ「小林礼奈のブーブーブログ」Powered by Ameba･･･無料 / 低糖質 ミールキット スープ春雨 惣菜 常温 大豆もやし ビー･･･000円ポッキリ 送料無料 低カロリー 無添加 自然食品 メール便 ･･･
- エースコック 焼きそばモンチッチ♪2024年09月06日つまあすみ「癒しパン・菓子・ドリンク紹介ブログ」･･･話になりました。麺量が１３０gもあり、カロリーも800kcal近くて私にはこ･･･ 福福彩菜 広東風濃い旨五目春雨(12個)楽天市場 ${EVE･･･
- 我慢の糸が切れました2024年08月05日しょこたんのブログ･･･い食べ方教えて!ハムはマカロニサラダや春雨サラダハムエッグも美味し~よね･･･に飲んでみてくださいね❤今日はカロリー消費の為にイオンモールで歩き回･･･
- 【食事改善】2024/08/30 【食事記録】2024年08月30日アラフォーるる、ダイエット始めました･･･(たまご1個分)蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ(昨日の残り)ほうれん草･･･だったサバ、脂乗ってるから??カロリーは何とかセーフかな。明日もがん･･･
- 術後759~762日目2024年09月11日腹腔鏡下スリーブ状胃切除(減量ダイエット手術)備忘録術後759日目 朝 春雨 鶏肉焼昼 明太メンチ弁当 おにぎり 豚唐揚げ夜 ･･･目 朝 うまトマハンバーグ弁当(松屋)昼 春雨 鶏肉焼 ゼロカロリーゼリ･･･
- ミシュラン★シノワで、日曜デート。2024年04月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･!まずは、フカヒレの春巻きから。毛蟹と春雨。大盛り言い忘れた!天津は、蕗･･･・黒烏龍茶・酵素ナチュリズムはカロリーが気になるけど毎日の食事を楽し･･･
- 摂取カロリーヤバし~2024年09月12日ありのままばあば･･･品の場所掃除ランチTKGしらす乗せ坦々春雨スープ晩御飯空芯菜と牛肉炒め茄･･･お風呂🛀に🚿3回したが消費カロリーと摂取カロリーの差よヤバすぎる･･･
